Детское питание  
Нестле / Nestle

Производитель детского питания с 1990 года.
Главная      Cтатьи о детском питании      Производители детского питания      Каталог продукции     
КАТАЛОГ ТОВАРОВ
2- Питание детей до 1 года
4 - Каталог детского питания
4 - Питание детей от 3 до 7 лет
4- Лечебное питание детей
     Рацион при рахите
     Рацион при ожирении
     Примерное меню для детей в возрасте 7-11 лет с заболеванием желчевыделительной системы
     Продукты лечебного питания
     Продукты усиливающие или ослабляющие кишечник
     Питание при дистрофии в грудном возрасте
     Питание детей при заболеваниях почек
     Питание детей при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
     Питание детей при расстройствах пищеварения
     Питание детей при рахите
     Питание детей при острых инфекционных заболеваниях
     Питание детей при сахарном диабете
     Особенности питания детей при анемии (малокровии)
     Диета детей и режим при ожирении
4- Питание детей от 1 до 3 лет
6 - Питание школьников
7 - Гигиена питания
Вскамливание детей до 1 года
Производители детского питания
Питание беременной женщины
  • - Как правильно выбрать детскую коляску
    - Подбираем детское автокресло
    - Вибираем детский стульчик
    - Правила подбора детской кроватки
    - Детские манежи - плюсы и минусы.

          все статьи...

    Главная / 4- Лечебное питание детей / Диета детей и режим при ожирении /

    Ожирение - заболевание, при котором, нарушается обмен веществ и происходит избыточное отложение жировой ткани в подкожной клетчатке и внутренних органах. Чаще всего ожирение у детей возникает не как болезнь, а как следствие переедания и малоподвижного образа жизни.

    Такое ожирение называют вторичным. Относительно редко в детском возрасте возникает первичное ожирение, которое развивается как следствие серьезных заболеваний нервно-эндокринной системы и требует длительного лечения. Степень ожирения у детей может быть разной: от легкой, когда масса тела ребенка увеличивается по сравнению с нормой на 15-20 процентов, до тяжелой - масса тела увеличивается в полтора-два раза.

    При выраженных формах ожирения родители замечают, что ребенок становится раздражительным, неуравновешенным. У него нарушается сон, возникает головная боль, отмечается потливость, нередко повышается артериальное давление, изменяется цвет кожи. Для детей с признаками ожирения характерны пониженная двигательная активность и физическая работоспособность, повышенная утомляемость и сонливость.

    Ожирение в детские годы создает почву для возникновения в более взрослом возрасте таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз, подагра, стенокардия, тромбофлебит, гипертоническая болезнь и др. При ожирении может нарушаться функция опорно-двигательного аппарата из-за плоскостопия, искривления конечностей, поражения позвоночника.

    Для тех, кто страдает ожирением, нельзя дать единого "рецепта". Однако ученые выработали определенные рекомендации, выполнение которых поможет ребенку избавиться от лишнего веса.

    Прежде всего необходимо соблюдать рациональную диету. Нередко дети с признаками ожирения основное количество пищи принимают во второй половине дня, плотно ужинают, потребляют много жирной и сладкой пищи, часто питаются трехкратно и в целом нарушают общепринятый возрастной режим питания. Чтобы похудеть, необходимо перестроить режим питания и суточный рацион разделить на пять приемов пищи со следующим примерным распределением калорийности: первый завтрак - 25 процентов, второй завтрак - 15, обед - 35, полдник - 15, ужин - 10 процентов.

    Ужин для детей с ожирением должен быть легким, так как в ночное время происходит интенсивное отложение жира (особенно, если ребенок во время ужина съедает повышенное количество жира и легкоусвояемый сахар). Многократный прием пищи создает условия для понижения аппетита и способствует активизации обмена веществ.

    Суточный рацион надо перестроить и в качественном отношении: ограничить количество жиров и легкоусвояемых углеводов (сахара, конфет, варенья, повидла, джема и других сладких блюд и напитков). Необходимо ограничить в диете богатые углеводами изделия из муки тонкого помола: белый хлеб, пирожки, вермишель, торты, кексы, а также количество картофеля, винограда, бананов, сладких фруктов.

    Детям с ожирением рекомендуются овощные и несладкие блюда, которые имеют значительное количество клетчатки, но низкую калорийность. Ограничение углеводов необходимо компенсировать в рационе за счет продуктов, богатых белками. Заменить сахар в диете тучного ребенка можно частично ксилитом и сорбитом (по назначению врача).

    Детям с ожирением полезны капуста, свекла, морковь, которые обеспечивают чувство насыщения при относительно невысокой калорийности, поэтому им следует готовить тушеную капусту, капустный шницель, вегетарианский борщ, салаты на растительном масле и другие блюда.

    Жиры ограничиваются в меньшей степени, чем углеводы, так, как они содержат ценные витамины (А, Б, Е, К), являющиеся источниками энергии (что особенно важно при ограниченном рационе углеводов), участвуют в создании иммунитета к инфекциям. Сливочное масло хотя и ограничивается в рационе, но не исключается из него.

        < нет товаров >
    Поиск:     
    Интернет магазин детских товаров MyBabyMarket.ru (с) 2007. Реклама: shop-script free - создание интернет-магазинов
    .
    Rambler's Top100