Детское питание  
Нестле / Nestle

Производитель детского питания с 1990 года.
Главная      Cтатьи о детском питании      Производители детского питания      Каталог продукции     
  • - Как правильно выбрать детскую коляску
    - Подбираем детское автокресло
    - Вибираем детский стульчик
    - Правила подбора детской кроватки
    - Детские манежи - плюсы и минусы.

          все статьи...

    Главная / 4 - Питание детей от 3 до 7 лет / Развитие привычек и навыков, связанных с приемом пищи /

    Начиная с раннего возраста детям необходимо прививать полезные привычки и навыки, связанные с приемом пищи. Нужно следить, чтобы ребенок за столом сидел прямо, не ставил на него локти, рот после еды вытирал салфеткой. При правильном воспитании трехлетний ребенок должен есть самостоятельно, не отвлекаясь и не капризничая, уметь пользоваться ложкой: держать ее за ручку тремя пальцами - большим, указательным и средним, зачерпывать еду так, чтобы она не проливалась, подносить ложку ко рту боковым краем, а не сужающейся частью.

    Трехлетнего ребенка следует учить пользоваться вилкой и ножом. Вначале малыш должен овладеть умением обращаться только с вилкой: держать ее в правой руке зубьями книзу, когда приходится накалывать кусочки пищи, или как лопаточку, когда он ест пюре, густую кашу и т. д.

    Пользуясь столовым ножом, ребенок должен держать его в правой руке, а вилку - в левой. Следует приучать его не нарезать всю пищу сразу, а отрезав кусочек, съесть его с помощью вилки, затем отрезать следующий кусочек и т. д. Такой порядок приема плотной пищи предупреждает быстрое ее охлаждение, позволяет сохранить привлекательный внешний вид блюда. Когда ребенок пьет компот, надо следить за тем, чтобы фрукты и ягоды он съедал вместе с сиропом.

    Необходимо чтобы у ребенка выработалось умение жевать не спеша, с закрытым ртом. Если у ребенка плохой аппетит, не следует повышать голос на него или обещать "награду" за то, что он поест. Недопустимо, чтобы взрослые при пониженном аппетите ребенка стремились развлечь его, рассказывая сказки, показывая картинки или отвлекая телевизионными передачами.

    От подобных мер "поощрения" аппетит не улучшается, а пищеварение ухудшается, так как ребенок, отвлекаясь, жует и проглатывает пищу, не замечая ее. Нужно просто запастись терпением и дождаться, пока он сам примется за еду. Взрослым во время приема пищи ребенком надо всячески избегать неприятных разговоров как друг с другом, так и с самим малышом, ибо это также отрицательно сказывается на его аппетите.

    Во время еды ребенку нельзя разрешать играть с посудой, размазывать пищу по тарелке, проливать и крошить ее, облизывать пальцы, размахивать рукой, держа в ней вилку, ложку или нож, громко разговаривать, смеяться, отвлекаться, пробовать сладости, пока не съедены первое и второе блюда, поднимать упавшую на пол пищу, есть из общей тарелки или пить из чужой чашки.

    Ребенка следует приучать вставать из-за стола только после окончания еды, задвигать за собой стул, благодарить. Нельзя, чтобы выходя из-за стола, малыш брал с собой еду. После еды надо обязательно прополоскать рот теплой водой, а при необходимости и помыть руки.

    Детей трехлетнего возраста желательно привлекать к выполнению несложных поручений, связанных с подготовкой к приему пищи, к уборке за собой посуды, наведению чистоты на обеденном столе.

    Количество предлагаемой дошкольнику пищи необходимо соразмерять с его возможностями: не накладывать пищи больше, чем он может съесть. К новым блюдам ребенка желательно приучать постепенно: вначале давать небольшую порцию незнакомой еды, а затем увеличивать ее количество. Если ребенок не очень охотно съедает какое-либо овощное блюдо (из свеклы, репы, моркови), рекомендуется придать блюду привлекательный вид, "замаскировать" овощи фруктами, ягодами, сметаной, творогом.

        < нет товаров >
         Смотрите также:

    Поиск:     
    Интернет магазин детских товаров MyBabyMarket.ru (с) 2007. Реклама: shop-script free - создание интернет-магазинов
    .
    Rambler's Top100